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肉のハナマサ

ハナマサって一度行ってみたかったのよね~
肉食家族にはもってこいのスーパーです♪
すばる用&人間用で合計3kgも買ってしまいました^^;
早速作った豚ジャーキーですよん。
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今日の朝食 トマトのスープ
おやつ 豚ジャーキー 豚スープ&トマトスープ
今日の夕食 手羽先230g キャベツ カイワレ ブロッコリースプラウト パセリ トマト 昆布 しそ油 レモン汁 すりゴマ nacl 
by subamama | 2006-02-26 15:59

今日のご飯

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今日の朝食 牛モモ肉210g ヨーグルト 昨日と同じ野菜ミックス バナナ レモン汁
今日の夕食 仔牛丸骨 かぼちゃ ほうれん草 ピーマン ブロッコリー 人参 ブロッコリースプラウト チンゲンサイ 亜麻仁油 レモン汁 
by subamama | 2006-02-24 20:57

登記簿謄本

今日、税務署に張り切って行ってきました~
でも書類が足りなくて・・・
登記簿謄本って取りに行かなくちゃいけないものだったのね~~~
そうだよね、謄本だもんね。戸籍謄本みたいなもんだよね。
おバカな私は登記権利書を持って行ったのでした~
まっ、一つお勉強したとゆーことに♪
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今日の朝食 手羽元190g 鳥レバー(心臓付き)20g 昨日の野菜ミックス ヨーグルト 亜麻仁油 レモン汁 
今日の夕食 手羽先230g 昨日の野菜ミックス チンゲンサイ トマト もずく 落花生 しそ油 レモン汁
by subamama | 2006-02-23 20:45

今日のご飯

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今日の朝食 牛モモ肉200g 牛ハツ20g アルファルファ 亜麻仁油 りんご酢 落花生
今日の夕食 鰹のたたき 豆腐 バナナ アルファルファ 豆苗 ブッロコリー きぬさや パセリ 亜麻仁油 レモン汁 
by subamama | 2006-02-22 21:26

今日のご飯

今日の朝食 手羽元190g 鳥レバー(心臓付き)30g カボチャ きぬさや 豆苗 干し椎茸 アルファルファ アオサ 亜麻仁油 レモン汁 落花生 
今日の夕食 手羽先230g 朝の野菜ミックス しそ油 レモン汁 nacl
by subamama | 2006-02-21 21:10

今日のご飯

今日の朝食 牛モモ肉200g 牛ハツ30g しそ油 干し椎茸スープ
今日の夕食 豚肉スープ(スープだけ) 秋刀魚の頭2個(夕食のおこぼれ、絶食日なのに・・・)
by subamama | 2006-02-19 20:55

久しぶりに

ココちゃんが遊びに来てくれました。
とっても元気なココちゃん。
撫でて~って擦り寄ってくるココちゃんがたまらなく可愛かった^^
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今日の朝食 手羽元190g 昨日の野菜ミックス ヨーグルト キウイ 
今日の夕食 手羽先230g 昨日の野菜ミックス 卵 大根おろし nacl
by subamama | 2006-02-18 20:58

今日のご飯


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今日の朝食 手羽元210g キウイ ヨーグルト レモン汁
今日の夕食 手羽先230g キャベツ きぬさや アルファルファ 豆もやし ブロッコリースプラウト パセリ 水菜 落花生 亜麻仁油 レモン汁 
by subamama | 2006-02-17 21:43

今日のご飯は

今日の朝食 馬肉200g 昨日の野菜ミックス 落花生 卵 しそ油 レモン汁
今日の夕食 馬肉190g 昨日の野菜ミックス 亜麻仁油 レモン汁 nacl
by subamama | 2006-02-16 20:39

GWのような

今日は暑い!
昼間の散歩では一生懸命に遊ぶと汗をかくほど。
まだ2月じゃよ~
すばるは嬉しそうだったけどね^^
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今日の朝食 馬肉210g 落花生 レモン汁
今日の夕食 馬肉190g キャベツ 水菜 きぬさや パセリ アルファルファ ブロッコリースプラウト しそ油 レモン汁 すりゴマ きな粉 nacl 卵殻
by subamama | 2006-02-15 22:33 |